Алергія на цвітіння в квітні: яких рослин варто остерігатися та які продукти не слід вживати
Поліноз поширений серед людей будь-якого віку і статі, але у дітей він найчастіше зустрічається у віці старше 6 років. Вчені наголошують, що кількість хворих у всьому світі подвоюється кожні 10 років. Окрім того, поліноз не завжди діагностується, тому офіційні дані про його поширеність занижені близько в 10 разів.
Більш детально - у матеріалі ТСН.ua.
Весняний поліноз викликається цвітінням дерев, яке, як правило, відбувається в березні-травні. Першими починають цвісти береза, ліщина, вільха (березень-квітень). Від кінця квітня зацвітають в'яз, клен, ясен, тополя, верба. У травні - бузок, яблуня, дуб, хвойні дерева.
Як проявляється поліноз
Пилок цих рослин викликає алергічний риніт, кон'юнктивіт і атопічну бронхіальну астму. Люди страждають від того, що постійно лоскоче в носі, долає приступоподобное чхання з виділенням слизу з носа, тому носом дихати практично неможливо. Алергічне запалення переходить на пазухи носа, носоглотку і слухові труби. Дуже потерпають очі: сверблять, повіки червоніють, течуть сльози, таке відчуття, що в око потрапила настирлива мошка. Трапляється навіть світлобоязнь. Якщо людина багато років важко переносить сезонний риніт, то в 30-40% випадків це може призвести до бронхіальної астми, коли в період цвітіння рослин у людини починаються напади задухи. Серед алергічних реакцій зустрічається також кропив'янка, набряк Квінке та атопічний дерматит.
Але на цьому неприємні відчуття не закінчуються: люди, які страждають алергією, швидко стомлюються, знижується працездатність, голова погано міркує і навіть болить. У такій ситуації необхідно звернутися до алерголога.
Цвітіння рослин, які викликають поліноз
Серед дерев найбільш значущим алергеном є пилок берези.
У весняний період цвітуть такі дерева:
Сімейство Березові: ліщина, вільха, береза.
Сімейство Букові: каштан, дуб, бук.
Сімейство Вербові: верба, тополя.
Сімейство Соснові: сосна, ялина, кедр.
Сімейство Олійні: ясень, бузок, жасмин.
Сімейство Розоцвіті: яблуня, груша, персик, вишня, абрикос, черешня, слива.
Поліноз також викликають трави (саме вони виступають причиною червоних очей і закладеного носа):
Сімейство Мальвові: алтей, гібіскус, мальва, шток-троянда, хатьма.
Сімейство Лілійні: лілія, тюльпан, конвалія, пролісок, цибуля, часник, спаржа, алое, рябчик.
Сімейство Кропив'яні: кропива.
Сімейство Подорожникові: подорожник.
Сімейство Зонтичні (Селерові): морква, кріп, селера, аніс.
Сімейство Пасльонові: картопля, баклажан, томати, белена, запашний тютюн, перець.
Які харчові продукти не слід вживати під час весняної алергії
Людям, які страждають весняною алергією, варто з великою відповідальністю складати раціон харчування. Адже саме деякі продукти ускладнюють протікання і без того важкого стану. Найкраще - звернутися до лікаря, який точно знає, що саме вам не слід вживати в цей період. Якщо ви точно знаєте, які саме рослини викликають у вас алергію - на період іхнього цівітіння варто відмовитися від таких продуктів:
До пилку дерев: горіхи (особливо фундук), яблука, черешня, вишня, персик, нектарин, слива, морква, петрушка, селера, помідори (томати), ківі, картопля, березовий сік.
До пилку злакових трав: хліб, хлібобулочні вироби, хлібний квас, вироби з борошна, манна крупа, висівки, проростки злаків, панірувальні сухарі, морозиво, щербет, пудинги, галушки, млинці, геркулес і крупи (овес, пшениця, ячмінь і т.д.), кукурудза , сорго, ковбаси, замінники кави, солод, пиво, пшенична горілка, щавель.
До пилку бур'янів: диня, насіння соняшнику, соняшникова олія, халва, майонез, кавун, кабачки, баклажани, гірчиця, шпинат, буряк, абсент, вермут, латук, топінамбур, цикорій, цитрусові, мед.
До грибків: дріжджове тісто, квашена капуста, пиво, квас, сири, вина, лікери, цукор, фруктоза, сорбіт, ксиліт, інші продукти, що піддаються ферментації при приготуванні.
Читайте також:
Застуда, грип, алергія чи коронавірус: як у сезон інфекційних хвороб розпізнати COVID-19;
Вагітність і косметологія: чому не можна робити ін'єкційні процедури;
Не лише кліщі: укусів яких комах варто остерігатися.
Підписуйтесь на наші канали у Telegram та Viber.
По материалам: https://tsn.ua/svit/alergiya-na-cvitinnya-v-kvitni-yakih-roslin-varto-osterigatisya-ta-yaki-produkti-ne-slid-vzhivati-1759744.html